
Glycine Cristallisée - Nutri&Co
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- La L-glycine participe à la synthèse du collagène, dont elle représente environ 30% des acides aminés.
- La L-glycine est un précurseur pour d’autres molécules comme des protéines, la créatine, le glutathion ou l’hème (transport du fer).
- La L-glycine peut aussi agir comme un neurotransmetteur, notamment sur les récepteurs NMDA qui pourraient avoir un lien avec la relaxation et le sommeil.